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外反母趾とは？原因・症状と紳士靴の選び方【世界に一つだけのこだわりを】フルオーダー紳士靴・革靴
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外反母趾とは、親指が内側に曲がり、関節部分が突出する症状を指します。この状態が進行すると、痛みや歩行時の不快感が増し、日常生活に支障をきたすこともあります。特に紳士靴の選び方を間違えると、症状が悪化することもあります。そこで今回は、外反母趾の原因・症状、さらに快適に履けるオーダーメイド紳士靴について解説します。

外反母趾とは？その原因と症状

外反母趾は、親指が小指側に向かって変形し、付け根の関節が突出する疾患です。この突出部分が靴と擦れることで、炎症や痛みを引き起こします。

主な原因サイズの合わない靴の着用先の細い靴や窮屈な革靴は、親指に圧力をかけて変形を助長します。足の形状の影響扁平足や開帳足の方は、足の横アーチが崩れやすく、外反母趾になりやすいです。歩き方の癖歩行時に指をしっかり使わず、足の内側に重心がかかると変形が進みます。遺伝的要因家族に外反母趾の方がいる場合、同じような足の特徴を持ちやすいです。症状親指の付け根が赤く腫れ、痛みを感じる。長時間歩くと、親指の付け根に違和感がある。親指が小指側に傾き、見た目の変形が目立つようになる。

外反母趾の進行を防ぐ紳士靴の選び方

外反母趾の進行を防ぐためには、足に負担をかけない靴選びが重要です。適切な紳士靴を選ぶことで、痛みの軽減や変形の悪化を防ぐことができます。

1. つま先が広めのデザインを選ぶ先の細い靴は親指を圧迫し、症状を悪化させます。スクエアトゥやラウンドトゥの靴を選ぶと、指が自由に動かせます。2. 柔らかい革素材の靴を選ぶ硬い革靴は足を圧迫するため、しなやかな本革やストレッチ性のある素材がおすすめです。3. クッション性のあるインソールを使用する衝撃を吸収するインソールを使用すると、歩行時の負担が軽減されます。アーチサポートのあるインソールは、足裏のバランスを整えます。4. 自分の足のサイズに合った靴を選ぶ大きすぎる靴は足が中で滑り、余計な摩擦を生む原因になります。フィッティングを行い、自分に最適なサイズを選びましょう。